Mouna – Puterea Tăcerii
Dacă tăcerea domneşte în minte poți auzii paşii lui Dumnezeu. În sanskrită, cuvântul mouna se referă la „tăcere”. Mouna este adesea introdusă în retreaturile de Yoga ca o perioadă de nevorbire și, la niveluri mai avansate, se stă chiar și câteva zile în liniște. Pentru mulți, ideea de a nu vorbi, chiar și pentru câteva ore, …