🧘♀️ Abonament 1: Yin Yoga Online
Acest abonament este ideal dacă ai nevoie de o practică:
🌙 blândă,
🌿 ușor de urmat,
🕯️ profund relaxantă și regeneratoare
🗓️ Ce primești:
✅ 1 clasă Live de Yin Yoga pe săptămână
– În fiecare miercuri, ora 19:00
– Clasă online, în direct, cu Simona
✅ Acces la librăria de practici înregistrate:
– Peste 600 de clase de Yoga și meditații ghidate
– Focus pe Yin Yoga, relaxare, somn odihnitor, eliberare emoțională
💜 Beneficiile tale:
– Reduci stresul și tensiunile din corp
– Îți reglezi sistemul nervos și somnul
– Îți creezi un spațiu blând de reconectare cu tine
Totul, din confortul casei tale 🌿
🔥 Abonament 2: Full Yoga Experience Online
Dedicat celor care vor o practică variată și echilibrată, acest abonament este potrivit dacă îți dorești:
🌞 energie, putere și flexibilitate în corp
🌙 relaxare profundă și stabilitate emoțională
📿 învățare și aprofundare în Yoga
🗓️ Ce primești:
✅ 2 clase Live de Yoga pe săptămână
– Miercuri, ora 19:00 – Yin Yoga
– Vineri, ora 09:00 – Hatha Yoga și Vinyasa Yoga
✅ Acces complet la platformă
– Peste 600 de clase înregistrate
– Stiluri variate:
🔹 Yin Yoga – relaxare și introspecție
🔹 Vinyasa Yoga – forță, mobilitate și flow
🔹 Hatha Yoga – tehnică, echilibru, posturi corecte
– + Meditații ghidate pentru accesarea unei stări de calm și claritate interioară
🌟 Beneficiile tale:
– Practici oricând, de oriunde
– Îți creezi o rutină echilibrată corp-minte
– Explorezi mai multe stiluri, în ritmul tău
Un abonament complet, pentru o viață mai conștientă și mai prezentă 🙏
Lista cu clasele de Yoga și Programele Online la care ai acces:
Arta Relaxării: 21 Meditații Ghidate – Arta Relaxării: 21 Meditații Ghidate – YouTube
7 Zile QiGong & Yin Yoga – QiGong & Yin Yoga – 7 Zile – YouTube
30 Zile Yoga pentru Începători – 30 Zile de Yoga pentru Incepatori – YouTube
Yoga 7 Chakre – Yin Yoga 7 Chakre – YouTube
Yin Yoga: Clase Înregistrate – Yin Yoga Live – YouTube
Hatha Yoga: Clase Înregistrate – Hatha Yoga Live – YouTube
Vinyasa Yoga: Clase Înregistrate – Vinyasa Yoga Live – YouTube
Clase 30 Minute – Yoga Clase 30-60 Minute – YouTube
Meditații Exclusive – Meditatii Exclusive – YouTube
+ clasele live săptămânale 🤗
Suntem deja peste 100 de membri activi care practică Yoga împreună în cadrul acestui abonament online.
Te invit cu bucurie să faci și tu parte din comunitatea Eden Terra – un spațiu de reconectare, sprijin și transformare blândă. 🧘♀️🌿
🪷 Cum te înscrii?
Mergi pe canalul meu de YouTube edenterra.
Alege opțiunea JOIN / ALĂTURĂ-TE (butonul de abonament de membru)
Sau apasă direct pe butonul de mai jos:
👇
🤍 După înscriere:
Te rog să îmi trimiți numărul tău de telefon în privat, pentru a te adăuga în grupul nostru de WhatsApp.
Acolo vei primi linkurile claselor live, înregistrările, inspirație săptămânală și energia minunată a grupului. ✨
Te aștept cu drag printre noi,
cu inima deschisă și salteaua de Yoga pregătită.
– Simona 💜
🧘♀️ Beneficiile unei practici regulate de Yoga
O practică constantă de Yoga aduce multiple beneficii pe toate planurile – fizic, mental și emoțional. Iată cum te poate susține:
💪 Corpul tău devine mai puternic și mai flexibil:
– Îmbunătățește activitatea musculară și articulară
– Crește flexibilitatea, forța și rezistența musculară
– Fortifică articulațiile și coloana vertebrală
– Corectează postura și îmbunătățește echilibrul
🌬️ Respirația devine mai profundă și conștientă:
– Sporește capacitatea respiratorie
– Favorizează oxigenarea optimă a organismului
– Sprijină procesele de regenerare celulară
🌿 Organele tale interne sunt revitalizate:
– Yoga acționează ca un masaj intern blând
– Stimulează și echilibrează activitatea organelor interne
🤍 Reconectare profundă cu tine:
– Te ajută să revii în trup, să simți, să fii prezent(ă)
– Te recentrează în momentul prezent
– Induce o stare de calm, liniște și serenitate interioară
✨ Efecte pe termen lung:
– Contribuie la prevenirea proceselor de îmbătrânire
– Îți susține vitalitatea și echilibrul în ritmul natural al vieții
Yoga nu este doar o practică fizică, ci o cale de întoarcere către tine.
Cu fiecare respirație conștientă, te reîmprietenești cu corpul, mintea și sufletul tău. 💜
🌸 Ghidul tău în practică
Din 2013 am practica mea personală de Yoga și din 2018 predau Yoga cu inima deschisă, în ritm blând, conștient și adaptat fiecărei persoane.
Te încurajez cu drag să îți creezi un ritual constant, de 3–4 sesiuni pe săptămână, dacă îți dorești transformări reale, vizibile și profunde.
✨ În general, rezultatele încep să se simtă încă din prima lună de practică susținută.
🧘♀️ Ce mă recomandă:
– Practic Yoga din 2013, iar predarea este o extensie a propriei mele călătorii
– Sunt și elevă în continuare – particip constant la cursuri, formări și retreaturi
– Astfel, clasele mele sunt mereu proaspete, autentice și cu conținut actualizat
– Predau cu răbdare, explicații clare și pași accesibili – chiar și pentru cei aflați la început de drum
💫 Alege abonamentul care ți se potrivește:
🔹 124,99 lei / lună
Abonament Yin Yoga
– 1 clasă live / săptămână (miercuri 19:00)
– Acces complet la librăria video (600+ clase + meditații ghidate)
🔹 174,99 lei / lună
Abonament Yin, Vinyasa & Hatha Yoga
– 2 clase live / săptămână (miercuri 19:00 + vineri 09:00)
– Acces complet la întreaga librărie de practici
Alege cu inima și creează-ți spațiul tău de transformare, pas cu pas.
Yoga este o practică pentru suflet, nu o performanță. Iar tu ești exact acolo unde ai nevoie să fii. 💜