fbpx

Yin Yoga & Afirmatii Pozitive: 21 Zile

Fără categorie
Listă cu preferințe Partajează
Partajează cursul
Legătură la pagină
Partajează pe media socială

Despre curs

Te invit timp de 21 de zile sa lucram impreuna 30 minute pe zi pentru trupul, mintea, emotiile si sufletul nostru. Practica de Yin Yoga este usoara, blanda, potrivita pentru oricine, indiferent de varsta sau forma trupului. In timpul practicii o sa repetam afirmatii pozitive pentru a ne reprograma subconstientul si pentru a ne conecta la o vibratie inalta.

Saptamana 1 – BLANDETE

In prima saptamana ne conectam cu relaxarea, blandetea si cu trupul nostru. Posturile de Yin Yoga sunt usoare si blande, dar necesita rabdare si prezenta din partea ta. Afirmatiile pozitive din aceasta saptamana o sa fie axate pe acceptare de sine, iubire de sine, blandete cu propria fiinta si corp.

Saptamana 2 – TRUPUL MEU, TEMPLUL MEU

In a doua saptamana o sa ne conectam la tot ceea ce simtim in corpul nostru, emotii, senzatii, confort sau disconfort. Prin Yin Yoga invatam sa devenim prezenti in trupul nostru si sa il tratam precum un templu. Afirmatiile pozitive din aceasta saptamana o sa fie axate pe conexiune cu trupului si divinitatea din interiorul nostru.

Saptamana 3 – INTUITIE

In saptamana trei o sa fim la un cu totul alt nivel energetic, fizic si emotional. Acum o sa fie momentul sa ne conectam in timpul practicii cu intuitia si intelepciunea noastra interioara. Afirmatiile pozitive o sa fie axate pe increderea in propria persoana si pe conexuiunea cu raspunsurile care vin de la sufletul tau.

INSTRUCȚIUNI PENTRU ACHIZIȚIONARE CURS:

  1. Dai adaugă în coș
  2. Îți creezi un cont nou sau te loghezi în contul tău (apare jos dupa ce ai dat click pe Adaugă în coș – CREEAZĂ UN CONT NOU sub nume utilizator și parola)
  3. Adaugă în coș încă o dată
  4. Mergi dreapta sus în Coș
  5. Introduci datele și plătești cu cardul
  6. Aștepți să primești 2 e-mailuri de confirmare plată + finalizare cumpărături
  7. Intri pe site la PANOU CURSURI, CURSURI ÎNSCRISE și accesezi cursul
Show More

Ce vei învăța?

  • Yin Yoga este pentru tine daca esti obosit si doresti mai multa energie, sau daca esti prea stimulat si vrei liniste.
  • Yin Yoga elimina blocajele din meridianele energetice.
  • Yin Yoga activeaza sistemul nervos parasimpatic, responsabil cu odihna, digestia si relaxarea.
  • Yin Yoga iti ofera sansa sa te uiti in interiorul tau, la emotiile tale, la ceea ce simti.
  • Yin Yoga este un excelent antidot la stres.
  • Afirmatiile pozitive ne ajuta sa ne conectam cu fiinta noastra, cu mintea si cu emotiile noastre.
  • Afirmatiile pozitive iti ofera o noua perspectiva asupra vietii si asupra propriei tale persoane.
  • Afirmatiile pozitive te ajuta sa iti duci atentia catre un scenariu pozitiv, catre optimism si incredere in viata.
  • Afirmatiile pozitive te ajuta sa iti schimbi conceptul fata de sine, sa te vezi in lumina si iubire, sa te conectezi cu intelepciunea ta interioara.

Conținut curs

ZIUA 1 ♡ YIN YOGA ♡ BLANDETE
ZIUA 1 ♡ YIN YOGA ♡ BLANDETE

  • ZIUA 1 ♡ YIN YOGA ♡ BLANDETE
    29:28

ZIUA 2 ♡ YIN YOGA ♡ BLANDETE
ZIUA 2 ♡ YIN YOGA ♡ BLANDETE

ZIUA 3 ♡ YIN YOGA ♡ BLANDETE
ZIUA 3 ♡ YIN YOGA ♡ BLANDETE

ZIUA 4 ♡ YIN YOGA ♡ BLANDETE
ZIUA 4 ♡ YIN YOGA ♡ BLANDETE

ZIUA 5 ♡ YIN YOGA ♡ BLANDETE
ZIUA 5 ♡ YIN YOGA ♡ BLANDETE

ZIUA 6 ♡ YIN YOGA ♡ BLANDETE
ZIUA 6 ♡ YIN YOGA ♡ BLANDETE

ZIUA 7 ♡ YIN YOGA ♡ BLANDETE
ZIUA 7 ♡ YIN YOGA ♡ BLANDETE

ZIUA 8 ♡ YIN YOGA ♡ TRUPUL MEU, TEMPLUL MEU
ZIUA 8 ♡ YIN YOGA ♡ TRUPUL MEU, TEMPLUL MEU

ZIUA 9 ♡ YIN YOGA ♡ TRUPUL MEU, TEMPLUL MEU
ZIUA 9 ♡ YIN YOGA ♡ TRUPUL MEU, TEMPLUL MEU

ZIUA 10 ♡ YIN YOGA ♡ TRUPUL MEU, TEMPLUL MEU
ZIUA 10 ♡ YIN YOGA ♡ TRUPUL MEU, TEMPLUL MEU

ZIUA 11 ♡ YIN YOGA ♡ TRUPUL MEU, TEMPLUL MEU
ZIUA 11 ♡ YIN YOGA ♡ TRUPUL MEU, TEMPLUL MEU

ZIUA 12 ♡ YIN YOGA ♡ TRUPUL MEU, TEMPLUL MEU
ZIUA 12 ♡ YIN YOGA ♡ TRUPUL MEU, TEMPLUL MEU

ZIUA 13 ♡ YIN YOGA ♡ TRUPUL MEU, TEMPLUL MEU
ZIUA 13 ♡ YIN YOGA ♡ TRUPUL MEU, TEMPLUL MEU

ZIUA 14 ♡ YIN YOGA ♡ TRUPUL MEU, TEMPLUL MEU
ZIUA 14 ♡ YIN YOGA ♡ TRUPUL MEU, TEMPLUL MEU

ZIUA 15 ♡ YIN YOGA ♡ INTUITIE
ZIUA 15 ♡ YIN YOGA ♡ INTUITIE

ZIUA 16 ♡ YIN YOGA ♡ INTUITIE
ZIUA 16 ♡ YIN YOGA ♡ INTUITIE

ZIUA 17 ♡ YIN YOGA ♡ INTUITIE
ZIUA 17 ♡ YIN YOGA ♡ INTUITIE

ZIUA 18 ♡ YIN YOGA ♡ INTUITIE
ZIUA 18 ♡ YIN YOGA ♡ INTUITIE

ZIUA 19 ♡ YIN YOGA ♡ INTUITIE
ZIUA 19 ♡ YIN YOGA ♡ INTUITIE

ZIUA 20 ♡ YIN YOGA ♡ INTUITIE
ZIUA 20 ♡ YIN YOGA ♡ INTUITIE

ZIUA 21 ♡ YIN YOGA ♡ INTUITIE
ZIUA 21 ♡ YIN YOGA ♡ INTUITIE