fbpx

Scapa de durerile de spate in 21 de zile practicand 20 minute de Yoga pe zi ➜

Release: Yoga pentru Spate

Timp de 21 de zile o sa practicam EXERCITII SIMPLE de Yoga pentru a te elibera de durerile de spate. Acest program este UNIC deoarece o sa facem 3 stiluri diferite de Yoga: Hatha, Vinyasa si Yin. Toate cu abordari diferite si beneficii diferite, fiind triada perfecta pentru ca spatele tau sa devina din nou sanatos. Nu iti fa griji, nu este atat de complicat pe cat pare. TE VOI GHIDA PAS CU PAS SI VOI FI ALATURI DE TINE IN ACEASTA CALATORIE.

Elibereaza-Ti Corpul De Stres Si Emotii Reprimate Prin Echilibrarea Sistemului Nervos Si Deblocarea Energiei Feminine ➜

Yinside: Curs Online pentru Femei de Cultivare a Energiei Yin

9 Zile, 30 Minute Pe Zi

Atat este nevoie sa te dedici. Practicile pe care ti le ofer te vor ajuta pentru tot restul vietii tale de femeie.

 

Inscrie-te la un Curs Online ➜

Peste 10+ cursuri inregistrate

Alege sa practici in ritmul tau unul din cursurile mele inregistrate. Toate cursurile pe care le ofer sunt bazate pe practica. Iata cateva exemple din care poti alege: Reconectarea cu Intelepciunea Feminina, Webinar Practic de Shadow Work, Curs Echilibrare 7 Chakre, Yin Yoga & Afirmatii Pozitive, Curs de Kriya Yoga, Activarea Energiei Feminine, Breathwork, Curs cu Cristale etc.

Haide sa practicam Yoga Online ➜

Clase Live + peste 300 Clase Inregistrate

Pentru ca am o experienta de 10 ani cu Yoga eu te indemn sa alegi sa practici de 3,4 ori pe saptamana daca doresti rezultate considerabile si profunde, care se vor observa cam dupa o luna dupa ce incepi sa faci Yoga. Personal practic Yoga din 2013 si predau din 2018. Sunt in continuare si studenta, mereu invat, asa ca intotdeauna vin cu lucruri noi la clasele de Yoga. Predau intr-un mod mai lent, cu rabdare si explicatii concrete astfel incat sa iti fie usor chiar daca esti la inceput. Poti alege din urmatoarele trei abonamente.

Program Gratuit ➜

30 de Zile de Yoga pentru Incepatori

 

Introdu adresa de e-mail pentru a primi programul

 

Articole

Benficiile subtile ale practicii de Yin Yoga

Yin Yoga prin natura sa este o practică subtilă care ne ajută să creăm echilibru...

De ce Yoga este cea mai ușoară si rapidă metodă de a scăpa de durerea de spate?

Asanele de Yoga, practicate corect și alături de un profesor de Yoga, sunt cea mai...

9 practici prin care îți poți DEBLOCA ENERGIA FEMININĂ

Dacă ești femeie și te simți obosită, gândești foarte mult, simți anxietate în corp sau...

Ce înseamnă să îți cultivi energia Yin?

Ce înseamnă să îți cultivi energia Yin și de ce avem mare nevoie de această...

Eu sunt o femeie calmă. Nu mă deranjează nimic. Nu sunt nervoasă. Totul e ok…

Obișnuiam să fiu cea care spune: “Eu sunt o femeie calmă. Nu mă deranjează nimic...