5.00(3)

Curs pentru Anxietate și Stres

  • Total înscriși 111
  • Ultima actualizare februarie 2, 2021

Despre curs

Învață cum să treci de la emoții negative la acceptare, încredere și iubire de sine. O să-ți ofer informații importante venite din experiența mea legate de anxietate. Timp de 7 zile o să călătorim împreună, o să primești 7 materiale scrise și 7 meditații ghidate pentru a te reconecta cu tine însuți. Atunci când ne oferim timp și mergem în interior, anxietatea și stresul se diminuează considerabil.

Descriere

Anxietatea și stresul te opresc din a-ți trăi viața pe care ți-o dorești?

Ce vei primi mai exact în acest mini-curs?

  • Cum să te accepți atunci când ai anxietate astfel încât să te poți bucura de viață.
  • Cum să te conectezi cu interiorul tău astfel încât să te simți în siguranță indiferent de circumstanțele vieții tale.
  • Care este principalul motiv pentru care oameni suferă de anxietate, stres, depresie sau atacuri de panică și cum poți controla aceste stări.
  • Cum să îți creezi o mentalitate sănătoasă că să faci față obstacolelor din viața ta.
  • Ce înseamnă să fii cu adevărat conectat cu tine însuți, cu încrederea și cu iubirea de sine și de ce asta te va ajuta să devi mai calm și liniștit.
  • De ce oameni care își oferă timp zilnic pentru relaxare reușesc mai bine să se elibereze de emoțiile negative.
  • Cum să îți exprimi emoțiile, gândurile și trăirile fără să îți mai fie frică sau rușine de cei din jurul tău.
  • Cum să îți poți da seama dacă ai o traumă astfel încât să o accepți și vindeci.
  • Care este motivul numărul 1 pentru care ești stresat și cum relaxarea sistemul nervos te poate ajuta să îți înțelegi corpul, mintea și emoțiile.

Înscrie-te pentru a avea acces la 7 materiale scrise și audio care te vor ajuta să accepți și să înțelegi stările prin care treci.

INSTRUCȚIUNI PENTRU ACHIZIȚIONARE CURS:

  1. Dai adaugă în coș
  2. Îți creezi un cont nou sau te loghezi în contul tău (apare jos dupa ce ai dat click pe Adaugă în coș – CREEAZĂ UN CONT NOU sub nume utilizator și parola)
  3. Adaugă în coș încă o dată
  4. Mergi dreapta sus în Coș
  5. Introduci datele și plătești cu cardul
  6. Aștepți să primești 2 e-mailuri de confirmare plată + finalizare cumpărături
  7. Intri pe site la PANOU CURSURI, CURSURI ÎNSCRISE și accesezi cursul


Subiecte pentru acest curs

7 Lecții

ZIUA 1?

Noi credem că viața este doar despre ce se întâmplă în exterior, și uităm de interior.. așa că haide să ne readucem aminte cine suntem, împreună! Pentru că mereu uităm, și eu uit de atâtea ori cine sunt deși mi s-a arătat clar. Astăzi este despre siguranță, să simți siguranță în propria ființă.
ZIUA 1 – SIGURANȚA

ZIUA 2?

Acum meditația de azi va fi despre conectarea cu corpul tău, trupul tău care are mare nevoie de atenția ta.

ZIUA 3?

Îți ofer aceasă meditație în dar pentru a te ajuta cu încredere în sine, te rog să o asculți și să o simți. Dacă reușește măcar să îți aducă un strop de încredere în ceea ce ești eu mi-am făcut treaba, în rest depinde și de tine să menții această stare.

ZIUA 4?

Este important să simți, să știi, să trăiești cine ești tu cu adevărat. Acest lucru înseamnă adevărata iubire de sine. De aici pornesc toate, de aici se construiește realitate din interior, precum și cea din exterior. Despre iubire de sine vorbesc mulți, dar puțini o simt. Așa că îți las mai jos meditația pe ziua de azi, meditație care o să-ți readucă aminte cine ești cu adevărat.

ZIUA 5?

Dar rușinea, frica, neiubirea de sine, faptul că nu ne credem importanți, ne stau în cale și ajungem să nu ne mai găsim locul în lume, dintr-un simplu motiv... Și anume, faptul că nu ne exprimăm ființa în această lume. Ascultă te rog meditația de astăzi care te va duce direct în profunzimea ta.

ZIUA 6?

Știati că toate răspunsurile pe care le cauți se află în tine? Știai că viața te-a înzestrat cu o înțelepciune interioară? Se numește intuiție și o avem cu toții!

ZIUA 7?

După ce te-ai conectat cu siguranța din interiorul tău, cu corpul tău, cu încrederea în propria ființă, cu iubirea de sine, cu conștiința pură care ești și cu intuiția ta, abia acum o sa mergem cu atenția în exterior. Și nu nu la ceilalți oameni. Ci cu atenția în tot Universul!

Despre instructor

5.00 (5 evaluări)

6 Cursuri

147 cursanți

Impresii cursanți

5.0

Total 3 Ratings

5
3 evaluări
4
0 evaluare
3
0 evaluare
2
0 evaluare
1
0 evaluare

Mulțumesc❣️

Mulțumesc!

Mulțumesc cu recunoștiință pentru aceste meditații frumoase.

57,00 lei