Yin Yoga & Sound Healing 30 Iunie
Practica Yin ne învață să ne ascultăm cu adevarat. Ne dă timp să ne ascultăm corpul și mintea, să ne observăm senzațiile, gândurile și limitele, dar și să ne acceptăm și onorăm pe noi înșine. Este o practică terapeutică, stimulând organele și meridianele specifice fiecărui organ din corp. Beneficiile practicii Yin:– Calmează și echilibrează mintea …