Elementul Pământ în Yin Yoga
În medicina și filozofia chineză, există teoria celor 5 elemente – lemn, foc, pământ, metal și apă. Este o teorie bazată pe observarea fenomenelor naturale și explică interconexiunile pe care le vedem în lumea din jurul nostru. Psihologic vorbind, elementul Pământ este despre acoperirea nevoilor de bază și menținerea unui echilibru optim între a oferi …