Benficiile subtile ale practicii de Yin Yoga
Yin Yoga prin natura sa este o practică subtilă care ne ajută să creăm echilibru interior. Lumea modernă în care trăim este foarte Yang și din acest motiv suntem mereu anxioși și în alertă. Energia Yin ne învață să acceptăm momentul prezent așa cum este fără să dorim să fim în altă parte. Yin Yoga …